Open Flow: Flex en movimiento
2026-05-15 19:00 - 21:00 UTC
🔥 ASANALAB: TORSIONES
¿Alguna vez has sentido que una torsión te resulta incómoda, que no sabes si la estás haciendo correctamente o que siempre encuentras el mismo límite?
En esta edición de AsanaLab vamos a desmenuzar las torsiones paso a paso para entender qué ocurre realmente en el cuerpo cuando torsionamos.
Exploraremos la movilidad de la columna, la estabilidad del core, la participación de las caderas y la respiración para construir torsiones más cómodas, estables y conscientes.
✨ Entenderás la técnica detrás de las posturas✨ Aprenderás a evitar compensaciones innecesarias✨ Ganarás movilidad y control corporal✨ Descubrirás nuevas sensaciones en tu práctica
Porque muchas veces no se trata de llegar más lejos, sino de entender mejor el camino.
💛 Alumnos de Vibra: gratis🌍 Externos o amigos de alumnos: 20€
Y si todavía no formas parte de Vibra, esta puede ser la ocasión perfecta para conocernos.
Además de una gran variedad de clases y profesores, disfrutarás de una comunidad genial y de una masterclass gratuita cada mes para seguir profundizando en tu práctica 🧡
Menos repetir posturas. Más entenderlas.

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Cumpleaños de Vibra 🎉
2026-05-16 12:00 - 13:00
Cumpleaños de Vibra 🎉
El año pasado lo pasamos increíble al aire libre… así que este año repetimos el plan con ganas de volver a juntarnos todos.
Es un día para relajarnos, vernos fuera del ritmo de las clases y conocernos un poco más. Haremos juegos diferentes, inspirados en yoga (obvio), así que id estudiando… porque habrá premios para el equipo ganador .
La idea es esa: estar juntos y pasar un buen rato, sin complicaciones ✨
Después nos quedamos a comer.🍽️ Cada uno trae un plato para compartir, así que currate tu mejor receta!!
La reserva son 5€. Además, entras en el sorteo de una esterilla.
Y los que ya lleváis 2 años en Vibra…tenéis vuestra camiseta esperándoos 💛
Y ya. Un día bonito para vernos fuera del mat y desconectar un rato.

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AsanaLab: Torsiones
2026-06-12 06:00 - 19:00
