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SUMMARY:Masterclass: Ashtanga Led y Pranayama
DESCRIPTION:🌿 Taller de Ashtanga: Primera Serie y Pranayama 🌿 \nVen y descubre los fundamentos de la Primera Serie de Ashtanga\, una práctica diseñada para fortalecer tu cuerpo\, mejorar tu flexibilidad y calmar la mente. 🧘‍♀️✨ \nAdemás\, aprenderás técnicas de Pranayama\, la ciencia de la respiración consciente\, que te ayudará a conectar más profundamente con tu energía vital. \n¡No te lo pierdas! Reserva tu plaza y comienza este viaje de autoconocimiento y bienestar. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n				Reserva tu hueco
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SUMMARY:Curso Intensivo: Ashtanga\, Biomecánica y Pranayama
DESCRIPTION:Te gustaría profundizar en tu práctica de Ashtanga? 🤔Del 15 al 17 de noviembre\, @ninesblamor_ashtangabilbao y @fernando_ashtangabilbao nos acompañarán en un curso intensivo donde aprenderemos sobre biomecánica y los 6 Pranayamas🌿🧘‍♀️ \n🔹 Viernes 15: Sesión de Mysore para arrancar.🔹 Sábado 16: Trabajamos biomecánica y caderas.🔹 Domingo 17: Reflexión final y ashtanga para aplicar en tu día a día. \nSerá un fin de semana de aprendizaje y buena vibra! ✨ \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n				Reserva tu hueco
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