Asanas desafiantes y transiciones: equilibrio, fuerza y flexibilidad

💫 TALLER DE ASANAS DESAFIANTES Y TRANSICIONES: EQUILIBRIO, FUERZA Y FLEXIBILIDAD

Fuerza. Presencia. Confianza en ti.

Hay posturas que nos confrontan.
No porque sean inalcanzables, sino porque nos muestran exactamente dónde estamos…
y todo lo que somos capaces de construir con práctica, enfoque y amor propio.

Este taller es una invitación a explorar asanas que retan al cuerpo y a la mente desde un lugar de respeto, presencia y escucha.
No se trata de hacer más.
Se trata de hacerlo contigo, desde la conexión, la calma y el fuego interno.

🌿 ¿Qué vamos a trabajar?
– Activación del core y fuerza funcional
– Posturas como cuervo, equilibrios sobre brazos, variantes invertidas accesibles
– Transiciones conscientes y preparación progresiva
– Uso de apoyos y adaptaciones para todos los niveles

No hace falta “saber hacerlas”, este taller es para aprenderlas, entenderlas y avanzar con seguridad.

🧘 Ideal si:
– Estás en un momento de expansión en tu práctica
– Quieres ganar fuerza y confianza
– Quieres salir de la zona cómoda con amor y guía

🗓️ Sábado 24 de mayo
⏰ 10:30 h
📍 En Vibra Yoga
💸 25€ para soci@s | 30€ general