🌿 Taller de Ashtanga Yoga: Primera Serie y Pranayama 🌿

Este 28 de septiembre, tienes una cita con tu cuerpo y mente. Ven y descubre los fundamentos de la Primera Serie de Ashtanga, una práctica diseñada para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y calmar la mente. 🧘‍♀️✨

Además, aprenderás técnicas de Pranayama, la ciencia de la respiración consciente, que te ayudará a conectar más profundamente con tu energía vital.

📅 Sábado 28 de septiembre
🕒 10:00 – 14:30h

¡No te lo pierdas! Reserva tu plaza y comienza este viaje de autoconocimiento y bienestar.