El Navakarana Vinyasa pone el foco en el tránsito, en cómo se pasa de una postura a la siguiente. Son secuencias encadenadas con la respiración, guiadas con la voz y con el ritmo marcado, así que la sala se mueve junta y tú solo tienes que seguir el sonido.

Suena raro contado y se entiende a los cinco minutos de empezar. Por eso el taller son dos horas y no una clase suelta: da tiempo a cogerle el hilo con calma.

Cuándo
Sábado 3 de octubre, de 10:30 a 12:30.

Para quién
Para todos los niveles. Cada movimiento tiene sus variaciones, así que puedes venir tanto si llevas años practicando como si es de las primeras veces.

Aportación
Miembros de Vibra: 30 €
General: 35 €

Las plazas son limitadas, así que escríbenos y te guardamos la tuya.