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Open Flow: Flex en movimiento

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🔥 ASANALAB: TORSIONES ¿Alguna vez has sentido que una torsión te resulta incómoda, que no sabes si la estás haciendo correctamente o que siempre encuentras el mismo límite? En esta edición de AsanaLab vamos a desmenuzar las torsiones paso a paso para entender qué...
Masterclass: Hatha-Vinyasa, Alineación y Secuencias

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Taller Hatha Vinyasa con @almu_yoguini !🕺✨ Nuestra querida Almudena está de vuelta de sus vacaciones y la vamos a ver mucho por aquí! Este viernes 22 de noviembre nos trae una Masterclass de Hatha-Vinyasa para trabajar alineación y secuencias💪🧘‍♀️ De 19:30 a 21:30 h,...