Únete a bea yoguini y Vibra en nuestro taller "Ashtanga y Pranayama". Este 25 de mayo, de 9 a 11:15, aprende las bases de yoga Ashtanga en Alicante. Aprenderemos secuencias del estilo tradicional de Mysore (India) y técnicas de respiración Pranayama.
¡Renueva tu energía y conecta con el Sol en nuestro taller especial de 108 Saludos al Sol para celebrar el Solsticio de Verano! 🧘♀️☀️ Mejora tu flexibilidad, resistencia y bienestar mientras disfrutas de esta práctica tradicional y poderosa con almu_yoguini. 📅 Detalles del evento: Fecha: Sábado, 29 de junio Hora: 9:00 - 10:30h Lugar: Av […]
✨ Descubre la Magia del Ashtanga LED en nuestro Taller el sábado 20 de Julio ✨ En nuestro taller de Ashtanga LED, @beayoguiniexperience te guiará a través de una secuencia específica de posturas (asanas) mientras marca el ritmo y la respiración. Es ideal para aquellos que buscan una práctica estructurada y mantener un ritmo constante durante la […]
🌿 Taller de Ashtanga Yoga: Primera Serie y Pranayama 🌿 Este 28 de septiembre, tienes una cita con tu cuerpo y mente. Ven y descubre los fundamentos de la Primera Serie de Ashtanga, una práctica diseñada para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y calmar la mente. 🧘♀️✨ Además, aprenderás técnicas de Pranayama, la ciencia […]
Quieres mejorar tu práctica de Ashtanga?🤔 Esto es para ti👇🏼 Este curso intensivo con Chandana Bhowmick, una profesora con más de 17 años de experiencia, es la oportunidad perfecta. Chandana, conocida por su flexibilidad y alineaciones precisas, te enseñará a fortalecer tu cuerpo y mente a través de los bandhas y las transiciones vinyasa (jump […]
🌿 Taller de Ashtanga: Primera Serie y Pranayama 🌿 Ven y descubre los fundamentos de la Primera Serie de Ashtanga, una práctica diseñada para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y calmar la mente. 🧘♀️✨ Además, aprenderás técnicas de Pranayama, la ciencia de la respiración consciente, que te ayudará a conectar más profundamente con tu […]
Te gustaría profundizar en tu práctica de Ashtanga? 🤔Del 15 al 17 de noviembre, @ninesblamor_ashtangabilbao y @fernando_ashtangabilbao nos acompañarán en un curso intensivo donde aprenderemos sobre biomecánica y los 6 Pranayamas🌿🧘♀️ 🔹 Viernes 15: Sesión de Mysore para arrancar.🔹 Sábado 16: Trabajamos biomecánica y caderas.🔹 Domingo 17: Reflexión final y ashtanga para aplicar en tu […]