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Masterclass: Ashtanga Led y Pranayama

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🌿 Taller de Ashtanga: Primera Serie y Pranayama 🌿 Ven y descubre los fundamentos de la Primera Serie de Ashtanga, una práctica diseñada para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y calmar la mente. 🧘‍♀️✨ Además, aprenderás técnicas de Pranayama, la ciencia de...
Curso Intensivo: Ashtanga, Biomecánica y Pranayama

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Te gustaría profundizar en tu práctica de Ashtanga? 🤔Del 15 al 17 de noviembre, @ninesblamor_ashtangabilbao y @fernando_ashtangabilbao nos acompañarán en un curso intensivo donde aprenderemos sobre biomecánica y los 6 Pranayamas🌿🧘‍♀️ 🔹 Viernes 15: Sesión de Mysore...
Curso intensivo: Ashtanga, Alineaciones y Bandhas

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Quieres mejorar tu práctica de Ashtanga?🤔 Esto es para ti👇🏼 Este curso intensivo con Chandana Bhowmick, una profesora con más de 17 años de experiencia, es la oportunidad perfecta. Chandana, conocida por su flexibilidad y alineaciones precisas, te enseñará a...
Masterclass: Ashtanga, Primera Serie y Pranayama

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